東坡小記者丨騎馬、射箭、玩水……在挑戰(zhàn)中突破自我

“小的馬兒叫安妮，她是最小的妹妹?！薄邦^上有白毛的是紅牛?！薄邦^上全黑的是黑仔，它還服役過呢，是這里面的大哥哥。”……在指導老師的介紹下，東坡小記者對現(xiàn)場的馬兒有了一定的認識。

“我覺得妹妹安妮好可愛，像個小嬰兒?！薄拔腋矚g黑仔，他身上有種霸氣?！薄瓥|坡小記者根據(jù)自己的喜好選擇想騎的馬。

“左腳踩在馬鐙上，右腳跨過馬背，坐上馬鞍?！苯?jīng)過現(xiàn)場老師的簡單培訓，東坡小記者們一個個勇敢地騎上馬背。

“馬背上不要大聲尖叫哦，馬兒容易受驚嚇?！敝斢浝蠋煹亩?，只見東坡小記者們雙手緊握鞍扣，平視前方，隨著馬兒前進的腳步，威風凜凜地向前行進。

“騎在馬背上，感覺視野都開闊起來。”“第一次騎馬，很好玩?！薄半m然沒有跑起來，但還是很刺激?！薄w驗后，東坡小記者紛紛點贊，意猶未盡地繼續(xù)觀看。

“騎馬能喚起人內心深處潛藏的自信，增強人對復雜環(huán)境的應變能力，緩解孤獨和壓抑的情緒，愉悅身心，人們能夠以此獲得極強的成就感?！爆F(xiàn)場指導老師介紹，該場地一共有4匹馬，人們可以置身傳統(tǒng)馬術的騎乘中，感受古老的騎士精神，體驗馬上飛馳。

“這是反曲弓，把箭桿靠在弓上，箭尾卡在弓的搭箭點，然后用右手三指勾弦，瞄準，放箭……”來到緊挨著馬場的射箭場，指導老師一邊介紹，一邊示范，只見箭干凈利落地射在圓靶上，東坡小記者們不由自主地拍手叫好。

通過指導老師的耐心講解，東坡小記者還了解到，射箭在我國歷史悠久，以前人們用弓箭來狩獵、捕魚，后來逐漸發(fā)展為一項體育運動，如今，射箭已經(jīng)成為一項奧運項目。

“左手拿弓，右手拉箭，身體站直，右手拉到下巴的位置，拉滿弓，放……”隨后，東坡小記者在指導老師的一一指導和輔助下，輪流體驗射箭。

“沒有射中，好可惜?！薄斑@個弦我怎么拉不動啊?！薄霸饬耍晃业囊路跸铝??！薄巴?，居然上靶了?！薄w驗中，東坡小記者們狀況百出，現(xiàn)場笑聲不斷。

“射箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，不僅能增強臂、腰、腿部的力量，而且可發(fā)達胸、背肌肉，提高注意力，增強體質?！爆F(xiàn)場指導老師介紹。

“好好玩!射箭的姿勢太帥了。”東坡小記者們體驗后，紛紛表示喜歡射箭，并希望多了解和學習射箭。